merhaba herkese,

öyle aşırı büyük sorunlar olarak görmediğim, ancak yaşadığım ve arttığını düşündüğüm iki mesele var.

mesela dizi veya film izlerken çoğu diyaloğu geri sarıp tekrar tekrar izliyorum. bu eskiden aşırı beğendiğim sahneleri birkaç kere geri sarıp izlemek gibi çoğu kişinin yaptığı cinstendi ancak son zamanlarda giderek gereksiz bir hal almaya başladı. 50 dakikalık bir diziyi 2.5-3 saatte bitirdiğim oluyor. arkadaşlarımla izlerken bunu tabi ki yapmıyorum fakat içten içe sürekli yapasım geliyor.

ikincisi, yazı yazarken oluyor. whatsapp vb gibi yazışmalarda veya buraya yazarken pek olmuyor ancak mesela ders notu çıkarıyorum en ufak yazım hatasını bile düzeltmeden ilerleyemiyorum. dilbilgisi çok iyi olan bir insan da değilim. ama bildiğim temel dilbilgisine aykırı bir yanlış yaparsam düzeltmeden ilerleyemiyorum. örneğin bir paragraf yazmaya başladım diyelim, paragraf girintisi yapmadığımı farkettiğim zaman elim direk silgiye gidiyor. Ancak bir 3-4 satır kadar yazmışsam da silmiyorum, bu kadar ciddi değil (ama yine de girintiyi yapmamış olmaktan mutsuz oluyorum...). Veya bunlara ek olarak mesela microsoft word'de not alırken sayfa düzenine bir şeyler olup yazı tipi, rengi, satır boşluğu vb. değişirse anında işimi bırakıp sayfa düzeniyle ilgileniyorum.

başka konular üzerinde farkettiğim spesifik bir örneğim yok. ancak her işi uzatıp yavaş yavaş yaptığımı birçok kez çevremden duydum.

bu yaşadıklarım obsesif-kompulsif bir bozukluğa döner mi (veya çoktan dönmüş mü) diye endişelenmeye başladım. uzman desteği almadan önce bu artan davranışları yavaşlatacak önerileriniz varsa, veya başka herhangi bir yorumunuz/öneriniz varsa açığım. umarım durumu açıkça anlatabilmişimdir. şimdiden herkese teşekkürler :)